Chiasamen schwarz weiß ganz 250g


Chiasamen schwarz weiß ganz 250g

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100 g = 2,80 €


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Chia-Samen stammen von der Wüstenpflanze Salvia hispanica ab und sind reich an hochwertigen Proteinen, Mineralien und Omega-3-Fettsäuren. Sie weisen ein optimales Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 Fettsäuren auf.
 
Wichtige Hinweise:
Chiasamen unbedingt vor der Verwendung in Wasser quellen lassen. Das Verhältnis Wasser zu Chiasamen sollte ca. 6:1 betragen.
Geben Sie die Samen in das Wasser, verrühren Sie die Mischung und lassen dies gut einweichen bzw. aufquellen. Innerhalb von einigen Minuten entsteht ein Gel, welches gut mit der täglichen Nahrung vermischt werden kann. Eine längere Einweichzeit von einigen Stunden soll die Nährstoffe besser verwertbar machen.
Eine tägliche Menge von 15g darf nicht überschritten werden!

 

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